We Run Helsinki x High Training 9.8.2021 klo 17.00-18.00

Elokuun ensimmäisissä We Run Helsinki -treeneissä pidetään taukoa juoksusta ja keskitytään keskivartalonhallintaan ja lihaskuntoharjoitteluun.
Treeneissä luvassa on monipuolinen kehonhallintaa haastava harjoitus alku- ja loppuverryttelyineen.
Ilmoittaudu ennakkoon mukaan treeneihin tästä linkistä!

High Training on treenikonsepti, jossa vahvistetaan monipuolisten kehonhallintaa tasapainoa ja lihasvoimaa haastavien liikkeiden kautta niin aloittelevia kuin kokeneempiakin tekijöitä. High Training on avoin treeniporukka, joka harjoittelee kahdesti viikossa Jätkäsaaressa; maanantaisin lihaskunnon parissa ja torstaisin porrastreenin parissa.

We Run Helsinki -treenien kunniaksi treenipäivänä 9.8. ostetut 10 kerran kortit ja kuukausipassit -10 % alennuksella. Nappaa siis passi mukaan treenien jälkeen tarjouksella!

We Run Helsinki x High Training

Aika: Maanantaina 9.8.2021 klo 17.00-18.00
Aloitus ja lopetus: Runner’s High:n toimisto (Kap Hornin katu 7, Helsinki)
Hinta: Maksuton Helsinki10/Helsinki Half Marathon/Helsinki Marathon 2021 ilmoittautuneille sekä Runner’s High:n valmennuksessa 2020-2021 mukana oleville
Tavarat: Mahdollisuus jättää RH:n toimistolle tavarat treenin ajaksi talteen.
Mukaan: Vesipullo ja halutessasi hanskat/treenihanskat/työhanskat (jonkin verran harjoituksia kädet maassa)

Ilmoittautuminen: https://forms.gle/mMnnwNnkqptWPfPD6

www.hightraining.fi

Nähdään maanantaina 9.8. treeneissä!

#werunhelsinki #HHM2021 #Helsinki10 #HelsinkiMarathon