Harjoittelu

Treenit kohti Helsinki Marathonia!

#WeRunHelsinki -yhteistreenit

7

Harjoitusohjelmat

7

WERUNHELSINKI – HARJOITUKSET

 

MITÄ OVAT WERUNHELSINKI – HARJOITUKSET?

Tule mukaan treenaamaan itsesi huippukuntoon kohti vuotta 2020, Oli sitten tavoitteesi ensi vuonna 10km, puolimaraton tai maraton.  

KENELLE TREENIT ON TARKOITETTU?

WERUNHELSINKI – harjoitukset ovat ilmaisia ja avoimia kaikille vuoden 2020-2021 Helsinki Marathonille, Helsinki Half Marathonille, Helsinki Twilight Run:lle tai Helsinki10 -tapahtumiin ilmoittautuneille sekä Runner’s High:n valmennuksissa (Pimp My Run -juoksutekniikkakurssitMaratonklubipuolimaratonkouluRunner’s eLite, Runner’s ChallengeeSimo-etävalmennukset ja Juoksukoulut) vuoden 2020-2021 aikana mukana oleville. Treenit sopivat vauhtiryhmien ansiosta kaiken vauhtisille osallistujille!

ILMOITTAUTUMINEN

WERUNHELSINKI – harjoituksiin ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon – riittää kun tulet paikan päälle! Suosittelemme kuitenkin osallistumaan Facebookissa tapahtumaamme, josta saat uusimmat tiedot harjoituksesta.

HASTAGIT

Tägää treenikuvat Instagramiin: #HelsinkiMarathon #WeRunHelsinki

WERUNHELSINKI – HARJOITUSTEN AIKATAULU

 

Seuraavat treenit:

Harjoitukset sovelletaan vallitsevaan tilanteeseen sopiviksi ja lisätietoja treeneistä päivitetään tänne viimeistään viikkoa ennen treenin alkua.

20.3. Runner’s High 10 v. (Virtuaalinen)
2.4.-5.4. Egg Hunt (Virtuaalinen)
7.6. eSimo Morning Bash
9.8. High Trainingin syyskauden avaus
16.8. Helsinki Marathonin valmistava

Oikeudet muutoksiin pidätetään.

 

KETKÄ TOIMIVAT VALMENTAJINA?

 

Runner’s High:n ammattitaitoiset koutsit ohjaavat sinua harjoituksissa.

 

MUKAAN TREENEIHIN KERTAMAKSULLA?

 

Mukaan treneihin pääset myös kertamaksulla (15 e). Osallistumisen harjoituksiin voit hankkia verkkokaupastamme tai maksaa osallistumisesi paikan päällä.

 

LISÄÄ TREENEJÄ?

 

Jos WERUNHELSINKI – treenit eivät riitä, tule mukaan Runner’s High:n muihin harjoituksiin. Lisätiedot: www.runhigh.fi

 

LISÄTIEDOT WERUNHELSINKI – HARJOITUKSISTA:

 

valmennus@runhigh.fi tai 044 2050 310